Content Warning

This website contains Before & After photos of plastic surgery procedures. These images may be sensitive to some viewers. Viewer discretion is advised.

Cintura ultra definida: ¿Quién es candidato para la remodelación de costillas?

July 7, 2026
|
Por
Cintura ultra definida: ¿Quién es candidato para la remodelación de costillas?

Conoces la fórmula habitual para conseguir una figura esbelta y esculpida:

  • Comer saludablemente.
  • Beber agua.
  • Controlar los macronutrientes.
  • Hacer ejercicio con regularidad.
  • Probar prendas moldeadoras.

Entonces, ¿por qué parece que tu cintura no ha recibido el mensaje?

En PURE Plastic Surgery, vemos esta situación con frecuencia. Nuestros pacientes llegan después de haber seguido un régimen de salud estricto durante meses, e incluso años, sin conseguir los resultados que desean en ciertas zonas. Quizás han intentado perder peso con medicamentos GLP-1 o eliminar la grasa persistente mediante liposucción, pero su cintura sigue teniendo una forma recta y cuadrada en lugar de las curvas con las que sueñan.

Si algo de esto te resulta familiar, tu caja torácica podría ser la pieza que falta en el rompecabezas. Las costillas inferiores anchas o prominentes limitan cuánto puedes afinar tu cintura, y ningún estilo de vida saludable puede cambiar su ángulo. Sin embargo, para el candidato adecuado, la remodelación de costillas sí puede hacerlo.

¿Qué es la remodelación de costillas?

La remodelación de costillas es una técnica quirúrgica mínimamente invasiva que modifica la forma de las costillas flotantes (las costillas 10, 11 y 12) para estrechar la cintura. Esta es una opción muy atractiva para muchos pacientes porque:

  • No se extraen costillas durante el procedimiento.
  • Es menos invasiva, dolorosa y riesgosa que la cirugía de extracción de costillas.
  • El procedimiento se realiza mediante punciones con agujas de calibre 18, en lugar de incisiones lineales.
  • Las marcas resultantes suelen desvanecerse hasta volverse invisibles, por lo que se trata de una técnica prácticamente sin cicatrices.
  • Los resultados son permanentes una vez que el hueso sana en su nueva posición.

En PURE Plastic Surgery, la remodelación de costillas la realiza el Dr. S. Alexander Earle, cirujano plástico con doble certificación. El Dr. Earle se capacitó en esta técnica con el equipo del Dr. Alfredo Hoyos en Colombia, el grupo que la desarrolló originalmente. Fue uno de los primeros cirujanos plásticos en introducirla en Estados Unidos.

¿Qué características debe tener un buen candidato para la remodelación de costillas?

Podrías considerar la remodelación de costillas si tienes costillas inferiores anchas o prominentes que le dan a tu cintura una forma recta, incluso cuando tienes un peso bajo. La mayoría de los pacientes son mujeres que desean una figura de reloj de arena más definida. Para muchas mujeres transgénero, este procedimiento también forma parte de la feminización corporal.

Una consulta con el Dr. Earle es el primer paso. Durante esta cita inicial, evaluará los siguientes factores para determinar si podrías ser un buen candidato para el procedimiento:

‍

Factor Criterio de PURE Por qué es importante
Composición corporal La forma de las costillas debe ser la causa principal. Si el problema se debe a debilidad muscular o exceso de grasa, corresponde realizar un procedimiento diferente.
IMC 25 o menos. El Dr. Earle debe poder palpar las costillas a través del tejido que las recubre para realizar el procedimiento.
Edad Lo ideal es tener menos de 40 años; generalmente, no se recomienda después de los 45. Los huesos deben estar sanos para cicatrizar correctamente, y el riesgo de osteoporosis aumenta con la edad.
Anatomía de las costillas Se requiere una tomografía computarizada con reconstrucción 3D de las costillas antes de la cirugía. El estudio permite al Dr. Earle visualizar tus costillas, comprender tu anatomía particular y planificar el procedimiento de manera eficaz.
Compromiso con la recuperación Es necesario usar un corsé prácticamente las 24 horas del día durante tres meses después de la cirugía. El uso del corsé durante la recuperación es indispensable: mantiene las costillas en su nueva posición mientras sanan.
Peso Estable, sin estar en un proceso activo de pérdida de peso. Alcanzar un peso saludable y estable antes del procedimiento ayuda a que los resultados sean más predecibles y duraderos.
Planificación familiar Lo ideal es haber completado los planes de tener hijos. Es posible quedar embarazada después de la cirugía, pero el embarazo puede volver a empujar las costillas inferiores hacia afuera y afectar los resultados.

‍

Por qué seguimos estas pautas en PURE Plastic Surgery

La seguridad es la base sobre la que hemos construido nuestra reputación. Lo llamamos The PURE Way: la combinación de Smart Aesthetics™, Surgical Intelligence™ y Modern Recovery, que nos permite planificar y personalizar tu procedimiento, realizar la cirugía con las técnicas más recientes y un criterio clínico sólido, y acompañarte durante una recuperación tranquila, cómoda y saludable.

Ser realistas sobre si eres un buen candidato para un procedimiento es uno de los pasos más importantes de este proceso. Estas son las razones por las que hemos establecido estas pautas para los pacientes que consideran la remodelación de costillas en Miami.

Composición corporal

Cada persona tiene una estructura corporal diferente. Algunos pacientes tienen una cintura más ancha y cuadrada debido a la estructura de sus costillas. Otros tienen una caja torácica pequeña, pero una cintura igualmente recta porque presentan exceso de grasa en la zona media del cuerpo o porque sus músculos abdominales se separaron durante el embarazo. También es posible que intervengan varios factores al mismo tiempo.

Existen tres maneras de afinar la cintura:

  • Remodelación de costillas: para esculpir una caja torácica inferior más estrecha.
  • Liposucción: para eliminar grasa de la cintura, los flancos y el abdomen.
  • Abdominoplastia: para tensar los músculos abdominales mediante una plicatura muscular.

El trabajo de tu cirujano consiste en identificar la causa subyacente de tus inquietudes y elegir el procedimiento adecuado para tratarla. Si este paso no se realiza cuidadosamente, no obtendrás los mejores resultados posibles.

IMC

La remodelación de costillas está indicada para pacientes con un IMC bajo, generalmente de 25 o menos. «Si hay demasiada grasa entre la piel y las costillas y no puedo palparlas, no puedo realizar el procedimiento», explica el Dr. Earle.

En pacientes con un IMC superior a 25, la liposucción para esculpir el contorno corporal suele lograr un cambio espectacular por sí sola. Es posible que la remodelación de costillas no sea necesaria para alcanzar sus objetivos.

En cambio, los pacientes que ya son delgados o atléticos y tienen una cintura recta suelen tener muy poca grasa que se pueda eliminar. En estos casos, la remodelación de costillas puede ser una forma eficaz de reducir el contorno de la cintura y crear una silueta más curvilínea, pero de aspecto natural.

Edad

La remodelación de costillas tiene límites de edad más estrictos que muchas otras cirugías estéticas porque implica trabajar con hueso. Es fundamental que los huesos estén lo suficientemente sanos como para sanar por completo después del procedimiento.

Con la edad, los huesos se vuelven naturalmente más frágiles, especialmente en las mujeres después de la menopausia. La disminución de los niveles de estrógeno acelera la pérdida ósea y aumenta el riesgo de osteoporosis. Muchas personas no saben que tienen esta afección hasta que sufren una fractura.

Por esta razón, la remodelación de costillas suele realizarse en pacientes de 40 años o menos. «Si tienes entre 40 y 45 años, podemos considerar el procedimiento», explica el Dr. Earle, «pero realizaremos una prueba adicional llamada densitometría ósea para asegurarnos de que tus huesos estén en buenas condiciones».

Anatomía de las costillas

Todos los pacientes deben someterse a una tomografía computarizada con reconstrucción 3D de las costillas antes de la cirugía de remodelación. El Dr. Earle lo explica de la siguiente manera:

«No todas las personas tienen la misma anatomía. Algunas tienen una costilla 12 muy corta. Otras no tienen costilla 12 en absoluto. La costilla 10 es flotante en aproximadamente el 50 % de la población. Por todas estas razones, necesito una tomografía computarizada para planificar tu cirugía correctamente».

Una resonancia magnética (RM) no puede sustituir a la tomografía computarizada (TC). La resonancia magnética se utiliza principalmente para visualizar los tejidos blandos, mientras que la tomografía computarizada permite evaluar mejor las estructuras óseas. La buena noticia es que las tomografías computarizadas suelen ser más rápidas y menos costosas que las resonancias magnéticas.

Compromiso con la recuperación

Después del procedimiento, las costillas tienden naturalmente a volver a su posición original. Debes usar un corsé para mantenerlas en su lugar mientras sanan, y tendrás que llevarlo de día y de noche durante tres meses.

El corsé se parece a una faja reductora de cintura y cuenta con varios broches que permiten ajustar su tamaño a medida que avanzas en la recuperación. Gradualmente, irás cerrando los broches hacia adentro y, según tu evolución, podrás reducir la talla del corsé. Algunos pacientes cambian a un corsé con cordones en la espalda después de seis semanas si desean una figura de reloj de arena más pronunciada.

El Dr. Earle deja claro que este requisito no es negociable: «Si no estás dispuesto o no puedes comprometerte a usar el corsé 23 horas al día durante tres meses, no te sometas al procedimiento».

Peso y planificación familiar

La razón detrás de estas pautas es la misma: cuanto menos cambie tu cuerpo después de la cirugía, más probabilidades tendrás de conservar los resultados.

Si estás perdiendo peso activamente o aumentas de peso en el futuro, el contorno de tu cintura seguirá cambiando. Mantener un peso estable antes y después del procedimiento ayuda al Dr. Earle a planificar la cirugía teniendo en cuenta la forma corporal que tendrás a largo plazo y protege la silueta que acabas de esculpir.

El embarazo no está prohibido después de la remodelación de costillas. Una vez que las costillas hayan sanado, lo que suele ocurrir después de aproximadamente tres meses, es seguro quedar embarazada. Sin embargo, debes tener en cuenta que el crecimiento del bebé suele ensanchar la caja torácica de la madre. Si planeas tener más hijos, quizá te convenga esperar hasta haber completado tu familia antes de someterte a la cirugía, para poder disfrutar de tus resultados durante el mayor tiempo posible.

¿No eres candidato para la remodelación de costillas? Estas son otras opciones que puedes considerar

Escuchar «este procedimiento no es para ti» o «no es el momento adecuado» puede ser decepcionante, pero nuestros cirujanos nunca recomendarán algo que no sea lo más conveniente para ti. Queremos que ames tus resultados y, sobre todo, que estés a salvo. En ocasiones, eso significa recomendar alternativas.

Si el Dr. Earle determina que la remodelación de costillas no es la opción adecuada para ti, podrían considerar otras alternativas, como las siguientes:

  • IMC superior a 25: Lipo 360 para reducir la grasa alrededor de toda la cintura. La remodelación de costillas podría considerarse más adelante si disminuye tu IMC.
  • Separación de los músculos abdominales: abdominoplastia para reparar los músculos, que puede combinarse con liposucción para esculpir la cintura.
  • Mayores de 45 años: Total Definer Package con HD Lipo para un modelado corporal integral.

Preguntas frecuentes sobre los requisitos para la remodelación de costillas

¿Puedo combinar la remodelación de costillas con otros procedimientos?

Sí. Puedes combinar la remodelación de costillas con casi cualquier otro procedimiento que ofrecemos en PURE, incluidas la abdominoplastia y las cirugías de senos. Los procedimientos que combinamos con mayor frecuencia son Lipo 360 y Brazilian Butt Lift (BBL).

El Dr. Earle llama a esta combinación «PURE BBL 2.0» porque lleva el contorno corporal a un nivel que ninguno de estos procedimientos podría alcanzar por sí solo.

¿Puedo someterme a una remodelación de costillas si ya soy delgado?

Sí. La remodelación de costillas puede estrechar una cintura que no cambia con la liposucción porque no hay suficiente grasa que eliminar. Los pacientes con un IMC bajo suelen ser los mejores candidatos para la remodelación de costillas, ya que no tienen una capa de tejido graso sobre las costillas que impida al Dr. Earle realizar el procedimiento.

¿Puedo someterme a una remodelación de costillas si tengo más de 40 años?

Es posible. Si tienes entre 40 y 45 años, deberás realizarte una densitometría ósea para asegurarte de que tus huesos estén lo suficientemente sanos como para sanar adecuadamente. Por lo general, la remodelación de costillas no se recomienda después de los 45 años porque la densidad ósea tiende a disminuir durante la menopausia.

¿Puedo someterme a una remodelación de costillas si pierdo peso?

Si tu IMC es superior a 25, podrías convertirte en candidato para la remodelación de costillas si pierdes peso. Algunos pacientes comienzan con una liposucción y programan la remodelación de costillas para una fecha posterior. Otros pueden considerar un programa médico de pérdida de peso para alcanzar un peso adecuado antes de la cirugía.

¿Puedo saber si soy candidato para la remodelación de costillas sin viajar a Miami?

¡Por supuesto! PURE ofrece consultas virtuales para pacientes que viven fuera de Miami. Si decides viajar a Miami para someterte a la cirugía, nuestros coordinadores te ayudarán a programar el procedimiento y organizar los preparativos del viaje.

Visita nuestra página para pacientes de otras ciudades (Out-of-Town Patients) para obtener más información.

Esculpe tu mejor figura con The PURE Way

Una cintura ultra definida comienza por descubrir el plan adecuado para ti.

Durante tu consulta para la remodelación de costillas en PURE Plastic Surgery, el Dr. Earle te explicará todas las pautas que hemos descrito anteriormente. Si considera que la remodelación de costillas es el procedimiento adecuado para ayudarte a alcanzar tus objetivos, diseñará un plan de tratamiento personalizado para afinar tu cintura y realzar tu figura de reloj de arena. Si no lo considera adecuado, te orientará hacia una alternativa más eficaz.

Llama al 305-230-4326 o reserva tu consulta en línea para dar el primer paso. ¿No vives en Miami? Una consulta virtual te permite comenzar desde la comodidad de tu hogar.

Más allá
Lectura

En los

Medios

PURE Plastic Surgery y nuestro increíble equipo de cirujanos han sido reconocidos en revistas y publicaciones de noticias de todo el mundo.

Life & StyleBloombergSelfUSA TodayDaily MailLA WeeklyNew York Post

Únase a nuestra Más de 500 000 Seguidores

Membresía de fidelidad
Programa de Recompensas

Loyalty Membership Rewards Program