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¿Qué es una abdominoplastia?

Una abdominoplastia, también conocida como tummy tuck, es un procedimiento quirúrgico de contorno corporal que elimina el exceso de piel y tensa los músculos abdominales para restaurar un contorno más plano y firme. Se realiza con mayor frecuencia después del embarazo o de una pérdida de peso para eliminar la piel pesada y caída y ese persistente “abultamiento posparto”, remodelando eficazmente toda la zona abdominal.

A diferencia de la liposucción, que se enfoca únicamente en la grasa, una abdominoplastia aborda cambios estructurales, entre ellos:

• Exceso de piel que cuelga o cae
• Diástasis de los rectos abdominales (separación de los músculos abdominales)
• Abultamiento en la parte inferior del abdomen que no mejora con dieta y ejercicio
• Estrías debajo del ombligo
• Grasa no deseada alrededor de los flancos y los costados
• Erupciones e irritación causadas por la piel flácida y estirada

La abdominoplastia se personaliza según su anatomía y sus objetivos, ya sea que necesite una miniabdominoplastia para una remodelación menor o una abdominoplastia extendida para tratar la piel flácida que se extiende hacia los flancos y la zona lumbar. También puede realizarse como un procedimiento independiente o combinarse con una cirugía de senos como parte de un completo plan Mommy Makeover.

Leer más: Diferentes tipos de abdominoplastia: conozca sus opciones

¿Cómo remodela el abdomen una abdominoplastia?

Una abdominoplastia hace mucho más que eliminar la piel flácida. Remodela el abdomen al abordar las estructuras subyacentes que afectan el contorno, la firmeza y el soporte.

Durante una abdominoplastia completa, se levantan las capas de piel y grasa para que el cirujano pueda acceder a la pared abdominal y reparar los músculos subyacentes. Este paso se denomina plicatura muscular y funciona como un corsé interno que ayuda a aplanar el abdomen. “No cortamos los músculos”, explica la Dra. Vidal. “Los llevamos nuevamente hacia la línea media y los suturamos para restaurar la integridad de la pared abdominal”. Una vez que la recuperación es completa, muchos pacientes también notan una mayor fortaleza del abdomen, además de las mejoras en el contorno.

Después de completar la reparación muscular, la piel se vuelve a colocar sobre el abdomen tensado, se elimina el exceso de piel y el ombligo se lleva a través de una nueva abertura. También se utiliza liposucción en los flancos para definir la cintura y mejorar la transición del abdomen hacia los costados.

Este enfoque por capas es la razón por la que una abdominoplastia puede mejorar problemas que la liposucción, el ejercicio y los tratamientos no quirúrgicos para tensar la piel no pueden corregir por completo.

Leer más: Abdominoplastia vs. Lipo 360: ¿Cuál es la diferencia?

¿Soy un buen candidato para una abdominoplastia?

Una abdominoplastia es ideal para pacientes a quienes les preocupa la piel flácida y el volumen en la parte inferior del abdomen que no ha mejorado con dieta y ejercicio. En PURE, la abdominoplastia es adecuada tanto para hombres como para mujeres que desean un abdomen más plano y firme después del embarazo, una cirugía bariátrica o cambios importantes de peso.

Puede ser un buen candidato para una abdominoplastia si:

• Le preocupa la piel flácida y caída por encima o debajo del ombligo
• Tiene los músculos abdominales debilitados o separados que hacen que el abdomen sobresalga
• Desea ampliar sus opciones de vestuario sin preocuparse por el exceso de piel
• Goza de buena salud general y no tiene problemas médicos que puedan complicar su recuperación
• No fuma o está dispuesto a dejar de fumar antes y después de la cirugía para favorecer una cicatrización óptima
• Ha alcanzado o está cerca de alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y tiene un IMC de 30 o menos
• No planea quedar embarazada en el futuro

Si sus principales preocupaciones son la piel flácida, la separación de los músculos y el contorno de la zona abdominal, una abdominoplastia puede ofrecer la corrección estructural que su cuerpo necesita. Durante su consulta, su cirujano evaluará su anatomía y recomendará la técnica que pueda proporcionarle el resultado más uniforme, seguro y completo.

Complementos populares para la abdominoplastia

• Transferencia de grasa a las depresiones de las caderas
• Liposucción subaxilar
• Definición abdominal

Obtenga los tres con Smart Tuck™

En PURE Plastic Surgery, Smart Tuck combina la abdominoplastia con liposucción estratégica y mejoras del contorno para lograr resultados verdaderamente integrales. La definición abdominal utiliza lipoescultura de alta definición para crear una apariencia más definida y atlética; la liposucción subaxilar elimina el volumen alrededor de la línea del sostén, en la zona de las axilas; y la transferencia de grasa a las depresiones de las caderas crea una silueta de reloj de arena más uniforme.

¿Qué tipo de abdominoplastia es adecuado para mí?

Elegir la abdominoplastia adecuada comienza con una pregunta sencilla: ¿cuánta flacidez tiene en la piel y dónde se encuentra? A partir de ahí, su cirujano puede determinar si necesita una miniabdominoplastia, una abdominoplastia estándar o un enfoque más especializado.

Su guía para elegir una abdominoplastia

¿Tiene una flacidez leve de la piel y una parte superior del abdomen plana?
Si la respuesta es sí, puede ser candidato para una miniabdominoplastia.

¿Tiene un abultamiento en la parte inferior del abdomen?
Si la respuesta es sí, una abdominoplastia completa suele ser una mejor opción, ya que puede reparar los músculos abdominales, eliminar el exceso de piel y reposicionar el ombligo.

¿La piel flácida se extiende hacia las caderas, los costados o la zona lumbar?
Si la respuesta es sí, una abdominoplastia extendida puede proporcionar un resultado más completo, con transiciones más uniformes en toda la zona abdominal y la cintura.

¿Tiene piel flácida tanto en la parte superior como en la parte inferior del abdomen?
Si la respuesta es sí, se puede recomendar una abdominoplastia fleur-de-lis, ya que tensa el abdomen tanto vertical como horizontalmente.

Una abdominoplastia no es un procedimiento que se adapte a todos por igual. Durante su consulta, su cirujano evaluará su anatomía, incluida la cantidad de flacidez de la piel, la fortaleza de la pared abdominal y cuánto remodelado se necesita en todo el torso para recomendar el mejor enfoque para alcanzar sus objetivos.

¿Desea una abdominoplastia completa, pero prefiere evitar los drenajes si es candidato?
Si la respuesta es sí, pregunte por una abdominoplastia sin drenajes con el Dr. Wegerif. Esta opción utiliza suturas de tensión progresiva para cerrar el espacio interno donde puede acumularse líquido.

Leer más: Diferentes tipos de abdominoplastia: ¿para cuál soy candidato?

¿Desea el enfoque más completo y personalizado de PURE?
Si la respuesta es sí, pregunte por Smart Tuck, que combina el tensado abdominal, el contorno estratégico y la transferencia de grasa a las caderas para lograr resultados hermosos y equilibrados.

¿Qué debo esperar durante mi consulta de abdominoplastia?

Una consulta es el primer paso en su proceso de abdominoplastia. En ella se reunirá con uno de nuestros coordinadores de atención al paciente o con uno de nuestros cirujanos plásticos con certificación de dos juntas médicas para determinar si es candidato y conocer sus opciones. En este momento, también tendrá la oportunidad de revisar fotografías de antes y después, conocer las expectativas de recuperación y hacer cualquier pregunta que pueda tener sobre su cirugía.

Durante su consulta, prepárese para hablar sobre:

1. Su historial médico, embarazos anteriores, cambios de peso y objetivos
2. La ubicación de las incisiones, el tiempo de recuperación y los cuidados posteriores
3. Los requisitos preoperatorios, incluido dejar de fumar y realizarse análisis de laboratorio
4. La planificación del viaje, si viene a Miami en avión desde otra ciudad
5. El mantenimiento de sus resultados a largo plazo

Para aprovechar al máximo su consulta, le recomendamos traer:

• Una lista de los medicamentos y suplementos que toma
• Información sobre cirugías anteriores
• Preguntas sobre cicatrices, recuperación, cuidado de los niños, permisos laborales y viajes
• Fotografías de referencia, si pueden ayudarle a explicar sus objetivos
• Una idea clara de si planea tener embarazos o perder peso en el futuro

Leer más: Cómo prepararse para el proceso de consulta

¿Qué sucede durante una cirugía de abdominoplastia?

En PURE Plastic Surgery, la abdominoplastia se realiza como un procedimiento ambulatorio bajo anestesia general en nuestras instalaciones de Miami, Florida, acreditadas por la Joint Commission. Su plan quirúrgico exacto se personalizará según su anatomía, sus objetivos y el tipo de abdominoplastia que se realice, pero la mayoría de los procedimientos siguen una misma secuencia general. Esto es lo que puede esperar en cada etapa:

• Ubicación de la incisión: Su cirujano realiza una incisión horizontal en la parte inferior del abdomen, estratégicamente ubicada para que pueda ocultarse fácilmente debajo de la ropa interior y los trajes de baño.
• Reparación muscular: La piel y la grasa se separan de la capa muscular, lo que permite al cirujano reparar los músculos abdominales separados mediante suturas internas.
• Liposucción: Se realiza una liposucción de los flancos para mejorar el contorno general, dentro del límite de 1 litro establecido por el Departamento de Salud de Florida.
• Recolocación de la piel: Se elimina el exceso de piel y la piel restante se lleva hacia abajo y se vuelve a colocar sobre los nuevos contornos tensados.
• Reposicionamiento del ombligo: Su cirujano crea una nueva abertura para el ombligo y lo vuelve a fijar para garantizar un resultado de aspecto natural.
• Drenajes: Se colocan drenajes o se utilizan suturas de tensión progresiva para cerrar el espacio muerto.
• Control del dolor: Se ofrece Exparel, un anestésico local de acción prolongada, para reducir el dolor durante las primeras 72 horas después de la cirugía y hacer que la recuperación sea considerablemente más cómoda.
• Vendajes: Se colocan vendajes y prendas de compresión antes de trasladarlo al área de recuperación, donde permanecerá bajo observación antes de recibir el alta.

La mayoría de los procedimientos duran entre dos y cuatro horas, dependiendo de la técnica utilizada y de si su plan quirúrgico incluye otros procedimientos, como cirugía de senos o transferencia de grasa. La técnica sin drenajes generalmente añade entre 20 y 40 minutos al tiempo quirúrgico debido al cierre mediante suturas de tensión progresiva.

¿Cómo es la recuperación de una abdominoplastia?

La mayoría de los pacientes regresa al trabajo de oficina aproximadamente una semana después de la cirugía, puede comenzar a hacer cardio ligero alrededor de las cuatro semanas y retomar por completo el levantamiento de pesas alrededor de las ocho semanas. Durante la recuperación inicial, puede esperar sensación de tirantez en el abdomen, dolor, hinchazón y movilidad limitada. Usar sus prendas de compresión, caminar y recibir masajes linfáticos favorecen la cicatrización y ayudan a reducir los riesgos y efectos secundarios posoperatorios.

Cronograma de recuperación de una abdominoplastia

Días 1 a 3. El dolor, la hinchazón y caminar encorvado son normales. En PURE, todos los pacientes regresan a casa con un pequeño dispositivo respiratorio que facilita la realización de respiraciones profundas, así como con VenaPro, una manga de compresión portátil que se coloca alrededor de las pantorrillas y reduce el riesgo de coágulos sanguíneos. En esta etapa, se deben usar las fajas abdominales en todo momento y realizar caminatas cortas cada hora.

Días 4 a 7. Las molestias se vuelven más manejables. Caminar resulta más fácil. Su primera cita posoperatoria es el quinto día, lo que permite a su cirujano evaluar su cicatrización y atender cualquier inquietud. Si se colocaron drenajes, estos pueden retirarse después de siete días o cuando la cantidad de líquido drenado disminuya a menos de 25 cc en un período de 24 horas. La mayoría de los pacientes se sienten preparados para regresar al trabajo de oficina después de siete días.

Semanas 2 a 3. Si se colocaron drenajes, para este momento ambos ya habrán sido retirados. Una vez retirados los drenajes, los pacientes pueden pasar de las fajas abdominales a una faja de compresión. Los niveles de energía mejoran día a día y los masajes linfáticos comienzan a producir una diferencia visible en la hinchazón.

Semana 4. La hinchazón continúa disminuyendo y es posible comenzar a hacer cardio ligero. A medida que los músculos se relajan, la postura también continúa enderezándose. La mayoría de los pacientes puede caminar completamente erguida cuatro semanas después de la cirugía.

Semanas 6 a 8. Las restricciones para levantar peso comienzan a reducirse. Por lo general, los pacientes reciben autorización para levantar más de 20 libras. Los resultados finales comienzan a hacerse visibles a medida que la hinchazón continúa disminuyendo y revela un abdomen más plano y firme. Las mejoras en el contorno continúan perfeccionándose a medida que los tejidos se adaptan a su nueva forma.

Leer más: Cuidados posoperatorios: consejos esenciales para la recuperación

¿Se puede combinar una abdominoplastia con otros procedimientos?

Sí, las abdominoplastias se combinan con frecuencia con cirugía de senos, lipoescultura de alta definición o transferencia de grasa a las depresiones de las caderas cuando hacerlo es seguro. La combinación más popular es el Mommy Makeover, un plan quirúrgico personalizado que añade un aumento de senos, un levantamiento de senos o ambos a su abdominoplastia.

En PURE, las combinaciones más comunes incluyen:

• Abdominoplastia con cirugía de senos (Mommy Makeover)
• Abdominoplastia con transferencia de grasa a las caderas y liposucción estratégica (Smart Tuck)
• Abdominoplastia con remodelación de costillas para acentuar aún más sus curvas
• Abdominoplastia con cirugía de senos y un levantamiento de brazos (la Trifecta Perfecta)

Una abdominoplastia y un Brazilian Butt Lift no se combinan en la misma operación en PURE. En Florida, la liposucción está limitada a la extracción de 1 litro de grasa cuando se combina con un procedimiento de extirpación, lo cual no es suficiente para realizar un BBL completo. Además, las posiciones de recuperación son incompatibles: una abdominoplastia requiere acostarse boca arriba para proteger el abdomen, mientras que un BBL requiere evitar sentarse o recostarse sobre los glúteos para proteger la grasa transferida. Si está considerando ambos procedimientos, recomendamos realizar primero la abdominoplastia y posteriormente el BBL.

Por qué los pacientes eligen PURE para una cirugía de abdominoplastia

La abdominoplastia adecuada depende tanto del cirujano como de la técnica. PURE Plastic Surgery es una de las pocas clínicas de Miami donde tres cirujanos plásticos con certificación de dos juntas médicas ofrecen tres enfoques diferentes de abdominoplastia bajo un mismo techo, cada uno perfeccionado durante años de trabajo especializado.

Dr. S. Alexander Earle desarrolló Smart Tuck, un enfoque distintivo que combina la abdominoplastia con liposucción estratégica de los flancos, la cintura y la zona axilar, además de transferencia de grasa a las caderas para crear una silueta de reloj de arena uniforme. Cirujano plástico con certificación de dos juntas médicas, se formó en Princeton, NYU y Duke, se desempeñó como presidente de la World Association of Gluteal Surgeons (WAGS) y es reconocido por haber desarrollado técnicas más seguras en todo el sur de Florida.

Dra. Natalia Vidal es una cirujana plástica con certificación de dos juntas médicas reconocida por su precisión al realizar cicatrices y remodelar el ombligo. Se graduó como la mejor estudiante de su clase en Ponce School of Medicine, completó dos fellowships en Albert Einstein College of Medicine y University of Miami, y es una de las pocas cirujanas plásticas en Miami que realiza procedimientos complejos de contorno corporal. La Dra. Vidal cuenta con especial experiencia en el contorno corporal después de una pérdida de peso, eliminando la piel flácida que puede ocultar una figura más esbelta mediante abdominoplastias, levantamientos de brazos, levantamientos corporales circunferenciales y otros procedimientos de eliminación de piel.

Dr. Garrett Wegerif es el especialista en abdominoplastia sin drenajes de PURE. Utiliza suturas de tensión progresiva reabsorbibles para lograr una recuperación más cómoda que permite a los pacientes comenzar a ducharse apenas dos días después de la cirugía. El Dr. Wegerif es un cirujano plástico con certificación de dos juntas médicas que se desempeñó como jefe de residentes durante su formación en cirugía general en Cleveland Clinic Florida y posteriormente completó una residencia de tres años en cirugía plástica y reconstructiva en University of New Mexico.

Los tres cirujanos operan en las instalaciones de PURE acreditadas por la Joint Commission, el nivel más alto de certificación disponible para la cirugía ambulatoria en consultorios médicos en Estados Unidos. Aquí, su abdominoplastia cuenta con credenciales de primer nivel, precisión quirúrgica y un entorno centrado en la seguridad, diseñado para procedimientos complejos de contorno corporal.