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¿Qué es un Miami Makeover? Una cirujana comparte su experiencia como paciente

March 26, 2026
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¿Qué es un Miami Makeover? Una cirujana comparte su experiencia como paciente

La mayoría de los cirujanos plásticos pueden explicarte cómo es un procedimiento desde el punto de vista clínico. Saben qué tipo de anestesia se utiliza, dónde se realizan las incisiones y cuánto tiempo de recuperación suele ser necesario. Lo que quizá no sepan es cómo se siente estar del otro lado, como paciente. En PURE Plastic Surgery, la Dra. Natalia Vidal sí lo sabe.

Después de su primer embarazo, la Dra. Vidal reservó uno de los procedimientos exclusivos de PURE: el Miami Makeover. La experiencia cambió su manera de entender una cirugía que creía conocer a fondo. Podía anticipar la hinchazón y reconocer cada etapa de la recuperación, pero vivirlas en carne propia le dio una perspectiva nueva que solo se obtiene estando en la mesa de operaciones.

A continuación, la Dra. Vidal comparte por qué eligió el Miami Makeover, cómo fue su recuperación en comparación con sus expectativas y qué sintió al ver cómo tomaban forma sus resultados definitivos. Pero primero, conviene entender qué hace diferente al Miami Makeover y por qué es importante determinar si eres una buena candidata.

El Miami Makeover: Nació en Miami, creado por PURE

Después del embarazo, la Dra. Vidal sabía que no necesitaba una abdominoplastia. Tenía algo de piel flácida, pero no la suficiente como para justificar su eliminación o la reparación de los músculos abdominales. Lo que quería era recuperar el volumen perdido en los senos y definir mejor la zona media del cuerpo.

Por eso, era una buena candidata para el Miami Makeover.

Entonces, ¿qué es exactamente un Miami Makeover y en qué se diferencia de un mommy makeover tradicional?

«El Miami Makeover le da un toque del sur de Florida al mommy makeover», explica el Dr. S. Alexander Earle, cirujano plástico con doble certificación, fundador de PURE y creador del procedimiento. «Combina el realce de los senos con liposucción de alta definición para esculpir una silueta armoniosa y equilibrada. Muchas pacientes optan por implantes, pero puede incluir cualquier tipo de cirugía de senos».

Miami Makeover vs. Mommy Makeover

La principal diferencia entre un Miami Makeover y un mommy makeover está en cómo se trata el abdomen.

Los mommy makeovers incluyen una abdominoplastia para eliminar el exceso de piel y reparar los músculos abdominales después del embarazo, junto con algo de liposucción en los flancos para evitar una apariencia «cuadrada». El Miami Makeover prescinde de la abdominoplastia y utiliza la liposucción para esculpir y definir la zona media del cuerpo. Por eso, suele ser una mejor opción para pacientes con buena elasticidad de la piel y una flacidez mínima.

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Miami Makeover Mommy Makeover
Liposucción Sí; abdomen completo, línea del sostén y flancos Sí, pero solo en los flancos
Aumento de senos Sí Sí
Eliminación de piel No Sí
Reparación de los músculos abdominales No Sí, cuando es necesario
Reubicación del ombligo No Sí, cuando es necesario
Incisiones Incisiones para la liposucción e incisiones en los senos Incisión de cadera a cadera, incisiones en los senos e incisiones para la liposucción
Recuperación Más corta; regreso al trabajo en 1-2 semanas Más larga; regreso al trabajo en 3 semanas

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Si el embarazo estiró la pared abdominal o dejó una cantidad considerable de piel flácida, un mommy makeover con abdominoplastia suele ser la opción más eficaz. La cantidad de contorno corporal que se necesita para conseguir un resultado armonioso también influye en la selección de las candidatas, debido a los límites de extracción segura de grasa.

«La ley de Florida limita la extracción de grasa a 1 litro cuando se combina la liposucción con una cirugía de senos o una abdominoplastia, por lo que no todas las pacientes son candidatas adecuadas», explica el Dr. Earle. «Pero cuando elegimos el procedimiento correcto para la paciente adecuada, es cuando podemos conseguir resultados realmente excelentes».

Cuando la cirujana se convierte en paciente

El embarazo cambió el cuerpo de la Dra. Vidal de maneras que comprendía desde el punto de vista profesional, pero que no había experimentado personalmente. Algunos de los cambios más notorios se produjeron en sus senos.

«Durante la mayor parte de mi vida, tuve un tejido mamario muy abundante y denso, pero perdí gran parte de ese volumen después de amamantar», cuenta. «El tejido simplemente perdió volumen y quedó muy fino».

Al perder volumen, dejó de sentirse tan cómoda con su propio cuerpo como antes. Las blusas ya no le quedaban como antes y ciertos escotes dejaron de favorecerle. Así que tomó la misma decisión que toman muchas de sus pacientes y reservó un Miami Makeover con el Dr. Earle.

«Confío en él con mi vida, literalmente», dice entre risas. «Lo he visto trabajar. He trabajado con él. Conozco al cirujano y a la persona que es. No quería acudir a nadie más».

Cuando la Dra. Vidal se reunió con el Dr. Earle en la familiar consulta de Miami para explicarle sus objetivos, surgió una idea recurrente: quería volver a sentirse ella misma. No necesariamente quería aumentar el tamaño de sus senos ni crear contornos completamente nuevos, sino recuperar la talla de copa que tenía antes de amamantar.

Como muchas mujeres, buscaba recuperar lo que había perdido, no convertirse en otra persona.

Cuando los conocimientos clínicos se enfrentan a la realidad de la recuperación

La Dra. Vidal sabía cómo debía ser la recuperación. Había acompañado a pacientes durante ese proceso cientos de veces. Sin embargo, saber qué esperar y vivirlo en primera persona son dos cosas distintas.

Se preparó tal como recomienda a sus pacientes. Programó los masajes con antelación. Hizo pedidos por Amazon de CeraVe, Pedialyte, árnica y jugo de piña. Su madre viajó desde Puerto Rico para ayudarla con su hijo pequeño.

Entonces ocurrió algo que no podía planificar por completo y que cambió el curso de su recuperación.

La Dra. Vidal se había sometido a una Lipo 360 años antes, lo que le había dejado algo de tejido cicatricial. Durante su Miami Makeover, trabajar sobre ese tejido comprometió el suministro de sangre a la piel, por lo que no pudo usar inmediatamente la prenda de compresión. Esto significó más hinchazón, más picazón y un comienzo más lento de la recuperación de lo que había previsto.

«Todos hacemos todo lo que está en nuestras manos para reducir las complicaciones, pero el riesgo nunca es cero», reconoce.

Unas semanas después, una emergencia médica familiar volvió a cambiar sus planes. La Dra. Vidal tuvo que levantar a su hijo pequeño antes de recibir autorización para hacerlo, lo que provocó que una de sus incisiones se abriera parcialmente. La herida necesitó varios meses de cuidados para sanar.

Para una cirujana que llevaba años explicando a sus pacientes las restricciones durante la recuperación, esta experiencia le dejó una lección especialmente personal.

«Puedes planificar y prepararte todo lo que quieras, pero a veces la vida simplemente sucede».

Ver cómo evolucionan los resultados

La recuperación no siguió el calendario que la Dra. Vidal había imaginado, pero finalmente comenzó a ver los cambios que había estado esperando.

Para la sexta semana, la hinchazón había disminuido lo suficiente como para que pudiera apreciar cómo iban apareciendo sus nuevos contornos. Después de tres meses, ya no necesitaba la prenda de compresión y volvía a sentirse más como ella misma.

«La recuperación es un proceso», reflexiona. «Todas pasamos por él, pero tiene un final. Después llegas al otro lado y puedes disfrutar de tus resultados. Por supuesto, ahora estoy sumamente feliz. Me alegro de haberlo hecho».

Con sus resultados llegó una renovada sensación de confianza, especialmente en esos pequeños momentos cotidianos que muchas personas dan por sentado. Podía vestirse sin quedarse frente al espejo dudando de sí misma. Podía elegir su ropa según lo que quería ponerse, y no según lo que sentía que debía usar.

«Cuando esos momentos volvieron a sentirse naturales y sin esfuerzo, supe que mi decisión había valido la pena», afirma la Dra. Vidal.

¿Es el Miami Makeover adecuado para ti?

Para la paciente adecuada, el Miami Makeover puede conseguir precisamente el tipo de refinamiento que la Dra. Vidal buscaba para sí misma: recuperar la forma de los senos, lograr una mayor definición abdominal y conseguir una silueta más equilibrada. La clave está en elegir un enfoque que se adapte a tu anatomía, en lugar de intentar encajar tus objetivos en un plan predeterminado.

En PURE Plastic Surgery, en Miami, Florida, nuestros cirujanos plásticos con doble certificación pueden ayudarte a explorar tus opciones y desarrollar un plan personalizado. Para comenzar, llama a nuestra oficina al 305-230-4326 o inicia tu recorrido en línea con nuestra herramienta de consulta virtual.

Si estás considerando un Miami Makeover, es posible que todavía tengas algunas preguntas. A continuación, respondemos algunas de las dudas más frecuentes de nuestras pacientes.

Preguntas frecuentes sobre el Miami Makeover

¿Puedo hacerme un mommy makeover sin una abdominoplastia?

Sí, pero en PURE lo llamamos Miami Makeover. Un mommy makeover tradicional suele incluir una abdominoplastia, además de una cirugía de senos y, con frecuencia, liposucción. Para las pacientes que no necesitan eliminar piel abdominal ni reparar los músculos, el Miami Makeover combina el realce de los senos con la liposucción.

¿Necesito una abdominoplastia o es suficiente con la liposucción?

La liposucción puede reducir la grasa localizada y mejorar la definición del cuerpo, pero no elimina la piel flácida ni repara los músculos abdominales separados. Si el embarazo te dejó con una flacidez mínima, un Miami Makeover con liposucción puede ser suficiente. Si tienes exceso de piel o separación de la pared abdominal, probablemente te convenga más un mommy makeover que incluya una abdominoplastia.

¿El Miami Makeover puede incluir un levantamiento de senos en lugar de implantes?

¡Por supuesto! La parte del Miami Makeover dedicada al realce de los senos puede personalizarse según tu anatomía y tus objetivos. Algunas pacientes pueden beneficiarse de un aumento de senos, mientras que otras pueden preferir un levantamiento, con o sin implantes.

¿Puedo añadir un BBL a mi Miami Makeover?

No. En Florida, la extracción de grasa mediante liposucción está limitada a 1 litro cuando se combina con otro procedimiento, como una cirugía de senos. Esta cantidad no proporciona suficiente grasa donante para un Brazilian Butt Lift. Si deseas mejorar el volumen o la proyección de los glúteos, normalmente recomendamos realizar primero el Miami Makeover y regresar más adelante para el Brazilian Butt Lift.

¿Puedo hacerme un Miami Makeover si mi IMC es de 29?

En PURE, las pacientes con un índice de masa corporal (IMC) de entre 20 y 26 suelen ser las mejores candidatas para un Miami Makeover. Este procedimiento está diseñado para refinar los senos y la zona media del cuerpo, en lugar de realizar un contorno corporal extenso.

¿Cuándo puedo volver a cargar a mi hijo después de un Miami Makeover?

Espera hasta que tu cirujano te autorice a levantar a tu hijo, lo que puede tardar varias semanas. La Dra. Vidal lo aprendió de primera mano cuando una emergencia familiar la obligó a levantar a su hijo pequeño demasiado pronto, provocando que una de las incisiones de sus senos se abriera parcialmente. Fue un recordatorio claro de que las restricciones durante la recuperación tienen un motivo y le permitió comprender aún mejor lo vulnerables que pueden ser los tejidos mientras cicatrizan.

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